So, bei dem Wetter komme ich auch mal wieder zum Schreiben.
Bahnschwelle hat geschrieben:
Schmiermaxe hat geschrieben:
PS: Im letzten halben Jahr habe ich jedoch ca. 10 kg abgenommen, was daß allein schon....!
Wenn ich immer die wandelnden Bierbäuche auf ihren Rennern sehe, aber Hauptsache Carbon-Verkleidung
Stimmt, und immer mit noch jungfräulichen Knieschleifern an der XXXL-Kombi.
littlejohn hat geschrieben:
Schmiermaxe hat geschrieben:
PS: Im letzten halben Jahr habe ich jedoch ca. 10 kg abgenommen, was daß allein schon....!
Da mußt du mir aber dringend mal verraten, wie du das gemacht hast,
bin da für jeden guten Tipp dankbar! Muß auch mindestens mal so viel runter bekommen!
Tja, das geht natürlich nur mit einem unerbittlichen Willen, eiserner Disziplin, unendlichem Durchhaltevermögen.........
und natürlich, einer Frau die das Ganze kontrolliert! Ne, das war so: Zu Saisonbeginn stellte ich mit Erstaunen fest, daß meine 8 Jahre alte Lederhose doch aus diesem ominösen "Schrumpfleder" gemacht ist, von dem man immer wieder mal hört. Nachdem die ersten Ausfahrten nur mit einem "Spezialverschluß" (unterm Pullover versteckt) durchgeführt werden konnten, mußte was passieren!
Ab da bestand die Nahrungsaufnahme hauptsächlich aus Salat und am nächsten Tag aus Quark und wieder Salat und dann Quark...
Am Anfang ging die Gewichtsreduzierung recht zügig voran aber dann kam erst mal eine längere Durststrecke bei der man nicht aufgeben darf. Und so nach 5-6 Monaten waren die 10 kg runter. Nun paßt mir sogar auch wieder meine alte Lederhose aus den 80ern!
Aber, wie gesagt, das geht am besten im Team. Allein wird's da schon schwieriger ständig den inneren Schweinehund
nicht zu füttern.
Einzig der Getränkekonsum wurde nicht umgestellt. Irgendwas muß ja bei der Nahrungsaufnahme auch noch Spaß machen!
Nic hat geschrieben:
hallo schmiermaxe, nen halbes kilo an den spiegeln, nicht schlecht. die gewichte, das täschchen etc. sind natürlich schon weg, hab ich nicht erwähnt.
Ja, da war ich auch erstaunt, wie schwer die Originalspiegel sind. Die sollen ja auch was aushalten. Die Louis-Dinger sind bei jedem Ausrutscher gleich hinüber.
Nic hat geschrieben:
So: 140 kg auf der Waage, randvollgetankt
Das ist doch nicht schlecht bei einer SM und dem Aufwand!
In meinem DRZ-SM-Schein steht: 146-148 kg (komische Waage)
Es gäbe da natürlich noch ettliche andere Dinge. Wenn ich da an unsere Kürbisse denke, da ist fast jedes Teil auf Minimalgewicht getrimmt. Z.B. Tank und Tankdeckel aus Kunststoff, Achsen viel dicker aber dafür hohl, Achsmutter aus Alu, usw. (Da kann beim harten Einsatz natürlich auch mal was brechen, z.B. Rahmen
)
Aber unsere sind ja nur für die Straße.
Gruß